Domácí granola je skvělá volba pro rychlou a výživnou snídani. V téhle variantě spojujeme ovesné vločky, oříšky, med a naše oblíbené arašídové máslo Slaný karamel z FitMar.cz, které celé směsi dodá jemně karamelovou chuť a vůni. Granola je perfektní s jogurtem, ovocem nebo jen tak na zobání během dne.
Náročnost: Snadná
Doba přípravy: 25 minut
Počet porcí: cca 6 snídaní
🛒 Ingredience
-
2 hrnky ovesných vloček
-
2 vrchovaté lžíce medu
-
2 vrchovaté lžíce Arašídového slaného karamelu od FitMaru
-
1 lžíce kokosového oleje
-
skořice podle chuti
-
hrst oblíbených oříšků (např. lískové, vlašské, kešu)
Postup
-
V kastrůlku na mírném ohni rozpusť med, kokosový olej a arašídové máslo Slaný karamel. Vznikne voňavá, jemně sladká směs.
-
V míse smíchej vločky, oříšky a skořici. Přidej teplou směs a dobře promíchej.
-
Rozprostři na plech vyložený pečicím papírem a lehce přitlač.
-
Peč při 170 °C zhruba 20 minut – granola by měla být zlatavá a křupavá.
-
Nech úplně vychladnout a rozdrob na kousky.
💡 Tip od FitMar.cz:
Skladuj ve skleněné dóze, aby granola zůstala křupavá. Skvěle chutná s řeckým jogurtem, čerstvým ovocem nebo jako topping na smoothie bowl.
Hledáš další recepty z ovesných vloček a ořechových másel? Sleduj náš blog nebo Instagram @fitmar.cz pro pravidelnou dávku zdravé inspirace.
